Fagprat: Mental helse og design
Utrygghet, utilstrekkelighet og for stort arbeidspress. På fagpraten skal vi snakke om de psykologiske mekanismene som gjør at vi føler på dette og hva vi kan gjøre med det. Bli med!
- Tid:
- 30. mai, kl. 17.00–18.00
- Antall plasser:
- 100
- Gratis
Mange av oss har kjent på følelsen av å ikke strekke til på jobb eller tenke at du ikke er like rå som kollegaene dine. Negativ tankegang, stort arbeidspress og tidsklemma er kjente problemstillinger i designbransjen og et tema vi har lyst til å snakke om på neste fagprat.
Derfor har vi invitert psykologspesialist og foredragsholder Vidar Husby fra Favne og Maria Sætre, leder for designerne i Netlife.
De kommer til å snakke om:
- Hvordan skape psykologisk trygghet med kollegaer og i teamet.
- Bedragersyndrom (å tvile på egne ferdigheter til tross for at du har kompetanse).
- Følelsen av å ikke strekke til i jobb.
- Hvordan skal du som designer unngå å bli utbrent?
- Er dette spesielt for designere eller like relevant for andre fagfelt også?
- Konkrete teknikker for å håndtere stress
I tillegg kan du spørre om nettopp det du lurer på ✋
Fagpraten skjer kun fysisk på Youngstorget denne gangen. Ingen stream og ingen opptak. Meld deg på nå, så vi vet hvor mange stoler vi skal sette ut! 🍑 Vi har plass til rundt 100 personer i salen. I tillegg til mat for hjernen, serverer vi snacks og brus, øl og vin 🍷
